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2011年4月2日土曜日

あなたの夢の実現を早める近道

夢をかなえることは大変なことです。

だって、近道はなく、1歩1歩険しい道を
つき進まなければいけませんから。

でも、今まで成功者と成功できない人を
見てきた人は【何でこうなるのか?】
今まで一生懸命考えていたみたいです!!

で、こんな近道を教えてくれました。

「恐怖に打ち勝つことは他の人より
20倍成功を早めてくれる」

恐怖に打ち勝つことが大事なことは
何度か書いてきたので
この情報に物足りなさを感じるかもしれませんが・・・
そんなこと言わずにさいごまでつきあって
くださいな(笑)

いま、あなたの前にある恐怖とはなんでしょうか?
私はあなたの分身ではないので
あなたの事は分かりません。
ただ、死よりも怖いものなどないと思います。
恐怖とは、自分が知らない未知なもの
を指します。

恐怖を拒まずに、自分を恐怖の中にさらけ出さなくてはなりません。
恐怖と直面したら、自分の心を自分で操るのです。
心に自分が操られてはいけません。


恐怖の中に身を置くと、意識が鋭敏になり、
自分の中の恐怖心に気付くでしょう。
自分が頭の中で何をどのようにイメージしているのかに気付くでしょう。
恐怖を感じているときの呼吸と自信に満ちあふれているときの
呼吸の違いに気付くでしょう。

頭の中をスキャンして、あなたのためになっていない考えを追い出し、
自分のためになる考えだけに気持ちを集中させるのです。

こうすれば、恐怖を克服できるようになります。
恐怖だけではなく、どんなネガティブな習慣も変えることができます。

あなたは徐々に手綱をコントロールするように、
自分の心をコントロールできるようになります。
いったんできるようになったら、もっともっとできるようになります。


恐怖の中に自分を置くと、そのうちに、その恐怖は半分の大きさになります。
そして半分がまた半分になり、最初の4分の1の大きさになり、
10%、9%、8%、、、1%と徐々に小さくして、
恐怖は最後には全部消えてなくなります。

時々、恐怖がフラッシュバックすることもあります。
それでも2-3秒くらいのことです。

もし恐怖心がフラッシュバックしたら、
すぐにそれを察知して、その恐怖心から心を離しましょう。

私は、今まで恐怖の連続でした。
死・痛み・病気・過労・課題・寒さや暑さ・不眠症
続けること・人・その他たくさん


自分の精神を鍛えるのはあなたです。
責任はあなたにあるのです。
たとえそれが厳しい現実であっても、このことを忘れないでください。


あなたが立ち上がって、恐怖の中に自分をさらけ出せば、
何かを恐れていても、いずれはできるようになります。


恐怖は理由に左右されるものではなく、行動に左右されます。
だから、あなたが行動するための決断が必要なのです。
そうすればあなたは自分の運命の主人になることができます。

あなたは自分の運命を自分で決めたくはありませんか?

皆で頑張れば、会社の復興も街の復興も大丈夫だと思います。

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