昨日の夕食

・ご飯

・納豆

・玉うどん＆麺つゆ

・湯豆腐

・お魚

・きゅうり、ミニトマト【野菜】

・葡萄

・からあげ

合計：１７５円

ガス代：５６円

＊からあげ＞社長からの頂き物＞ただ

ミニトマト＞ばあちゃんからもらった＞ただ

葡萄＞社長からの頂き物＞ただ

ポストの中にガス料金の紙が入ってた。

２２７０円。

一度にできるものは一緒にやること

＞手間もお金もかかる

タイマ－使って時間設定して慣れていくこと

＞余計な時間とお金の節約

換気扇の窓、油で汚れていた。

＞今週末、掃除

窓がきれいになれば、空気の通りも良くなるので

換気扇も小で済む＞電気代金節約。