ちょっとひと工夫

午後から買い物して、それから

実家に帰って６時近くまで団らんしてた。

帰り際にこんなにたくさん野菜と卵、もらっちゃったよ。

家に帰る前に買い物

何買ったかって・・？

①これで１０００円です。

バナナ

ヨ－グルト

ピ－マン

ステ－キ

マミ-（乳酸菌飲料）

ホルモン

②それから、節約グッズ４品、これらはガス料金・電気代を節約するものに変えたいと思います。

今軽めのおやつ

食べています。

バナナ＋ヨ－グルトで

エネルギ－もカルシウムも

乳酸菌も・・・も

たっぷり入ってます。