健康でいられるために

今回は、また【健康】をテ－マに書いていきます。

１．免疫を上げる
２．抗酸化力を上げる
３．生体機能を整える
４．代謝を促進させる
５．腸の環境を整える
６．体を組成する細胞に必要な栄養素を漏れなく摂る

この６項目が大事な要素です。

なんで、こんなことを書いたかって？

今日、仕事だったのですが、
昨日の夜中３時から４０度の熱が出て、
吐き気がして、何度もトイレに駆け込みました！！

そして、朝も４０度の熱が・・・。

８時頃、店長に【今日、４０度の熱が出ていて、仕事休みます】と
電話してしまった。

健康でないと、つまらないですよね。

健康でないと、お金があっても、その価値を感じることはできませんよ。